[设为首页][加入收藏]
我的订单|商家注册|帮助中心
  • 企事业团体订餐电话:0516-82077177
        徐州订餐网 徐州快餐配送 徐州团餐团膳 徐州外卖网 徐州订餐电话 徐州网上订餐 徐州外卖电话 >> 最新资讯

这一物竟是天然养胃菜


浏览 759 次【字号 】 发布时间:2017/1/14 21:59:23 打印本页

 

圆白菜,学名甘蓝。中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质,其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。

圆白菜也被誉为天然“养胃菜”,不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率。

富含维生素

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

富含叶酸

卷心菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女、贫血患者及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

 


新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。

治疗溃疡

用手把叶片全部拆散,去掉大梗,耐心地撕成大约3厘米见方的块。

这样,每个叶片能够充分地受热,互相遮盖还有恰如其分的保温效应,炒出来才会软硬适度,获得最佳口感。

切记,清炒圆白菜过程,不宜炒太久,以免吃起来干,这样90%的生物活性水就白白流失了哦!

健康就像一座天平,天平的一端是饮食习惯,天平的另一端就是健康。对健康来说,食物的种类充当着一个极为重要的角色,一些对人体健康非常有益的食物对您的健康会达到事半功倍的效果。

卷心菜如此多的养生疗效使得其成为很多人眼中的“香饽饽”,赶紧今晚就尝一尝吧!

,

 订餐首页 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 付款方式 | 留言/建议/投诉  

本站所有店铺图片资料及文字资料未经书面许可 不得转载 违者必究
版权所有 CopyRight@2008-2017 徐州市订餐网   苏ICP备18068456号 技术支持 20143330

 
 

友情链接:

 徐州外卖  徐州公交  泰州分类信息  石家庄外卖网